爱眼护眼手抄报一等奖怎么画，爱眼护眼手抄报内容资料模板

　　眼睛是我们心灵的窗户，保护好眼睛是非常重要的，在学校里老师也会经常告诉我们眼睛的重要性，平时在看书学习的时候要注意正确姿势，保护好我们的眼睛，有同学想要画一幅爱眼护眼手抄报，但是又不知道怎么画好看，今天教你画一幅超漂亮的手抄报!

　　爱眼护眼手抄报一等奖模板教程

　　1、首先在顶部写上“爱眼护眼”当标题，可以给标题做一个创意的设计，给标题画上圆形的背景框。

　　2、底部画上一些草丛和花朵做装饰，中间再画上一个捂着眼睛看视力表的小女孩。

　　3、中间画上一个大大的眼镜边框，在边框的两边画上太阳和云朵做装饰，四周画上波浪线当外边框，这样手抄报线稿就完成了。

　　4、下面开始上色，人物的衣服用黄色涂，眼镜边框用粉色涂，外边框用蓝色涂。

　　5、标题背景色用红色、黄色、粉色和橙色涂，叶子用绿色和青色涂，花朵用红色和绿色涂一下。

　　6、最后在中间画上格子线，整理一下，那么这幅好看的爱护护眼手抄报就完成啦!

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　　爱眼护眼手抄报内容文字怎么写

　　有很多同学在绘画完有关保护眼睛的手抄报之后都不知道往手抄报内誊写什么样的文字内容，其实我们可以在手抄报中对保护眼睛的方式进行简单的介绍，再誊写一些有关的保护眼睛的宣传语就可以了。

　　一、怎样保护眼睛

　　1、创造合理的环境光线

　　明亮、柔和的光线对视力非常重要，反之，如果光线不佳(太亮、太暗、眩光、反光等)、特别是在用眼强度很大的学习、工作和生活中环境光线不合适，会明显影响视力。

　　2、保持良好的近距离用眼姿势

　　近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素，近距离用眼时，最好处于静止状态，坐姿要端正，书本放在距眼 30cm左右的地方。看电视距离勿太近：看电视时应保持与屏幕对角线六~八倍距离。

　　3、缩短近距用眼时间

　　要尽量避免长时间、近距离用眼，如长时间看书写字、看电视、用电脑等。每次专注用眼的时间最好控制在45-50分钟以内，间隔10-15分钟后再继续。近距离用眼时，一定要确保有个良好的环境光线亮度。

　　4、增加户外运动

　　多一些户外的运动，在促进眼部血液循环的同时，眼睛会有更多的远眺时间，还可以帮助放松眼部肌肉/神经，其对视力保护作用不言自明。

　　5、其他

　　保持充足的睡眠，以免假性近视的情况出现，同时定期对视力进行检查，以便及时发现视力异常问题。

　　二、保护眼睛宣传语

　　1、让阳光照亮心灵之窗。

　　2、视力保健，呵护童真。

　　3、呵护眼睛，明亮舒适。

　　4、保护视力，从儿童开始。

　　5、眼睛亮晶晶，生活更开心。

　　6、爱护视力，健康保证。

　　7、秀出好视力，瞳为心灵窗。

　　8、一样的世界，不一样的视野。

　　9、光明的未来，新视界伴你启航。

　　10、培养孩子好眼力，更要孩子好视力。

　　11、推开心灵之窗，世界就在你眼前。

　　12、孩子美好未来，从健康视力开始。

　　13、擦亮你的眼睛，让阳光深入你心。

　　14、给儿童的眼睛最细心的关爱。

　　15、清晰明眸，给孩子一生的承诺。