小学生保护眼睛手抄报怎么画，保护眼睛手抄报内容资料

　　爸爸妈妈从小就教我们要保护好眼睛，看书时眼睛不要离书本太近，以防近视，有同学收到了关于保护眼睛手抄报作业，那么保护眼睛手抄报应该怎么画呢?不知道怎么画的看过来，小天老师在这里教大家画一幅保护眼睛手抄报，很精美的手抄报作品哦，赶紧动手学起来吧!

　　小学生保护眼睛手抄报怎么画

　　1、首先在顶部写上“保护眼睛”当边框，底部画一个大大的眼镜框。

　　2、在眼镜框的上方画一个正在做眼保健操的小女孩，底部画一些草地，在四周画上波浪线当外边框。

　　3、中间画一些近视卡片上的字母，底部画一些小草，中间再画一些小花做装饰。

　　4、接下来开始上色了，用黄色涂眼镜框，字体用红色、黄色、粉色和橙色涂，背景用蓝色涂一下。

　　5、草地用绿色涂，小女孩的衣服用粉色涂，头发用褐色涂，字母用蓝色和紫色涂。

　　6、最后在中间画上线条，整理一下，那么这幅保护眼睛手抄报就完成啦!

(天天手抄报原创手抄报模板素材，未授权请勿转载)

　　保护眼睛手抄报内容资料

　　当你的保护眼睛手抄报画完之后就该填充里面的内容了，很多同学不知道手抄报内容应该写什么，其实可以写一下关于保护眼睛健康的小常识、关于眼睛的儿歌等。

　　一、关于保护眼睛健康的小常识

　　1.定期登高望远 推广眼保健操。

　　2.限制电子游戏时间 纠正写字姿势。

　　3. 增加户外活动减少用眼疲劳。

　　4.阅读过程中，常眨眨眼睛，以保持眼球湿润。

　　5.室外阳光过强时，一定要戴墨镜，保护眼睛。

　　6.每晚保证8小时睡眠。

　　二、关于眼睛的儿歌

　　小小眼睛亮晶晶，有它才能看得清，大家一起来爱护，爱眼护眼我最行，看书我要坐端正，脏手不去摸眼睛，观看电视不近盯，看见强光闭眼睛。

　　小朋友，手洗净，不用脏手揉眼睛，手绢毛巾要专用，还要经常保干净，保护眼睛不得病，危险物品不乱用，眼睛发痒揉不行，轻轻闭上小眼睛，大人处理才可行。

　　三、爱眼护眼保健小常识

　　想要眼睛变的好要掌握住几点必要的要求，经常爱眼护眼，眼睛也会变得更好哦!

　　1、时间：连续写字、阅读每40分钟须休息5-10分钟。以免眼睛过度疲劳。

　　2、电视：眼睛保持与电视画面尺寸约6-8倍的距离。每隔30分钟须休息5-10分钟，连续看电视绝对不可超过1小时以上。

　　3、营养：均衡饮食，不挑食。经常摄取含有维生素A丰富的食物，如：胡萝卜、西红柿、深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄、等对眼睛有保健作用。

　　4、运动：多做户外运动。多接触大自然、多看远方绿色景物。

　　5、保健：视力须定期接受检查，幼儿学习写字、看书，要有良好的环境，并注意培养正确的看书、写字姿势。

　　四、保护眼睛的三要三不要

　　一要注意用眼卫生;二要注意眼睛锻炼，坚持做“眼保健操”;三要多吃保护眼睛的食物，补充营养。

　　一不要在光线太暗的地方看书;二不要经常性地点眼药水;三不要使用劣质太阳镜。