简单易学的心理健康手抄报怎么画，心理健康手抄报文字内容怎么写

　　心理健康与身体健康同样重要，美好的心灵就是一盏灯，可以为黑暗中摸索行进的路人照亮前行的道路，可以给濒临绝望的人以黎明的曙光和新生的希望。今天小编就和大家一起来完成一幅心理健康手抄报，呼吁大家共同关注心理健康问题。

　　心理健康手抄报怎么画

　　1、首先在手抄报的左边画一株巨大的向日葵，一个女孩手捧爱心坐在向日葵上面，旁边有一只小蜜蜂。

　　2、接着在手抄报正上方写上“心理健康”这个标题，下面是一个椭圆形文字框，右边有一个巨大的瓶子，也是一个文字框。

　　3、在手抄报的底部画一些叶子作为装饰，标题左边有一个信封装饰，让画面整体看上去更充实。

　　4、然后把标题涂上蓝色，向日葵的根茎和叶子是绿色，花瓣是橘色的，上面坐着的女孩穿着蓝绿相间的衣服，抱着的爱心是红色的。

　　5、左上角的蜜蜂是黄黑相间的，信封是蓝色的，椭圆文字边框是黄色的，拼字文字边框是蓝色的，顶部盖子是棕色的。

　　6、最后给手抄报背景涂上淡黄色，在两个文字框内画上格子线，这幅心理健康手抄报就画好啦。

(天天手抄报原创手抄报模板素材，未授权请勿转载)

　　心理健康手抄报的内容怎么写

　　我们画好了心理健康手抄报，不要忘记在上面写上相关的内容，下面是小编为大家整理的关于心理健康的知识，有需要的同学们可以收藏起来。

　　一、什么是心理健康

　　心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。

　　二、如何维护心理健康

　　1、优化现实环境，减少不良刺激。

　　2、加强心理修养，提高心理素质。

　　3、接受心理教育，学会心理调适。

　　4、主动向人求助，及时缓解心病。

　　三、怎样是心理健康

　　1、具有充分的适应力;

　　2、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适当的评价;

　　3、生活的目标切合实际;

　　4、不脱离现实环境;

　　5、能保持人格的完整与和谐;

　　6、善于从经验中学习;

　　7、能保持良好的人际关系;

　　8、能适度地发泄自己的情绪和控制自己的情绪;

　　9、在不违背集体利益的前提下，能够有限度地发挥个性;

　　10、在不违背社会规范的前提下，能够恰当地满足个人的基本需求。

　　四、有关心理健康的标语

　　1、健康的一半是心理健康!

　　2、悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我，做一个快乐健康的人

　　3、架起心桥，共赴成功!

　　4、健康的人需要健康的心!

　　5、我接纳自己包括优点、缺点、梦想、秘密与过去

　　6、超越平凡，欣喜生活!

　　7、与心灵相约与健康同行