心理健康防护手抄报简单教程，好看的心理健康防护手抄报图片

　　学会调节心理状态，为我们的心理健康建造一座保护墙是一件非常重要的事情，下面老师就分享了一片好看的心理健康防护手抄报绘画教程，感兴趣的同学们可以通过学习绘画这样的手抄报来呼吁身边的人们做好心理健康防护。

　　心理健康防护手抄报教程

　　1、首先我们要在手抄报左上角空白的地方写下“心理健康防护”的字样作为标题，再在手抄报底部空白的地方画上一个小女孩和一片云朵的图案。

　　2、在手抄报内的空白的地方画上两个不同形状的文字框，这里我们可以根据自己的喜好来调整文字框的设计。

　　3、用粉色、蓝色、黄色给手抄报中的小女孩图案和手抄报底部的云朵图案填充颜色。

　　4、用粉色、橙色的画笔给手抄报中的文字框描边上色，再用颜色深一些的粉色画笔给爱心图案上色。

　　5、最后，用尺子在两个文字框中空白的地方画上一些间距相等的横线，这样一幅好看的心理健康防护手抄报就完成了。

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　　有关心理健康的手抄报内容怎么写

　　有很多同学在绘画完有关心理健康的手抄报之后都不知道往手抄报内填写什么样的文字内容，其实我们可以通过手抄报对有关心理健康的知识进行简单的介绍，再誊写一些有关心里健康的标语即可。

　　一、什么是心理健康

　　心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。

　　二、如何维护心理健康

　　1、优化现实环境，减少不良刺激。

　　2、加强心理修养，提高心理素质。

　　3、接受心理教育，学会心理调适。

　　4、主动向人求助，及时缓解心病。

　　三、怎样是心理健康

　　1、具有充分的适应力;

　　2、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适当的评价;

　　3、生活的目标切合实际;

　　4、不脱离现实环境;

　　5、能保持人格的完整与和谐;

　　6、善于从经验中学习;

　　7、能保持良好的人际关系;

　　8、能适度地发泄自己的情绪和控制自己的情绪;

　　9、在不违背集体利益的前提下，能够有限度地发挥个性;

　　10、在不违背社会规范的前提下，能够恰当地满足个人的基本需求。

　　四、有关心理健康的标语

　　1、健康的一半是心理健康!

　　2、悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我，做一个快乐健康的人

　　3、架起心桥，共赴成功!

　　4、健康的人需要健康的心!

　　5、我接纳自己包括优点、缺点、梦想、秘密与过去

　　6、超越平凡，欣喜生活!

　　7、与心灵相约与健康同行