小学生冰雪运动手抄报模板教程，关于冰雪运动手抄报的绘画

　　马上就要到冬天了，我们来画一幅冰雪运动手抄报，即使是寒冷的冬天也要动起来，强身健体，我们通过画一个冰雪运动主题的手抄报能够提醒大家冬季也不要忘记运动哦!今天大明老师手把手的教大家画一幅冰雪运动手抄报，一起来学习吧!

　　小学生冰雪运动手抄报教程

　　1、首先将冰雪运动四个字写在手抄报的上方中央，这样能让大家引起重视。

　　2、我们画一个雪人正在滑雪的动作，表示他非常开心，也传达给大家一种，冬季运动也是非常开心的事情。

　　3、接下来将手抄报的文本框画出来，可以在雪人的左边画一个方块形状，右边画一个云彩，右下角画一个长方形。

　　4、给手抄报增加一些点缀之物，画上两个气球在左上方，画一颗松树在右上方，地步还可以画三个雪山顶，营造出冬季的氛围。

　　5、进入上色步骤，给手抄报的背景画上天蓝色，表示这是一片蓝天，而且人们印象中冬天都是蓝色的，因为白白大雪能够反射出天空的蓝色。

　　6、最后给画面增添一些小圆点，对话框画上横线做一个完善，这样一幅冰雪运动手抄报就画完啦。

　　冰雪运动手抄报模板大全

　　上面的这幅手抄报是不是很漂亮呢？同学们可以根据步骤图一步一步画出好看的手抄报，如果觉得这幅以冰雪运动为主题的手抄报满足不了大家的需求，那么看一看下面的这些相同主题的手抄报哦！

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　　关于冰雪运动手抄报内容怎么写

　　画完了冰雪运动手抄报，还需要给手抄报中添加一些文字，我们可以给冰雪运动手抄报中添加一些关于冰雪运动的意义和小知识。

　　冰雪运动的意义

　　随着科技的进步，流水线和办公室成了大部分人的工作场所。由于缺乏运动长期积累而成的压抑情绪，最终会破坏人体机能的平衡，导致生理和心理出现疾病。因此，在冬季进行体育锻炼和健身运动，对于这些渴望从沉重精神压力下解脱的人们来说，是必不可少的活动。

　　冰雪体育大多处在户外，通常会在低温高寒、空气新鲜的自然环境中进行，可以帮助人们消除烦恼、锻炼身体、增强体质、宣泄负面情绪，还可以提高人们的御寒抗病能力。无论是滑雪、滑冰等休闲运动，还是冰球、速滑等竞技性较强的运动，都会无一例外地给人们的身心健康带来极大的好处。

　　冰雪运动小知识

　　上冰前的"准备"必不可少!挑选一双合适你的冰鞋

　　如果要挑选一双适合你自己的冰鞋，首先你得确定想要哪一类滑冰项目的冰鞋，作为冰上运动，滑冰主要包括三大类项目:花样滑冰、冰球和速滑，项目不同所使用的冰刀冰鞋就不同，因此你需了解各项目及各种冰刀冰鞋的特点:速滑滑冰主要的特点就是速度快。所以速滑冰刀刀体很长，刀刃窄而平，这样蹬冰面积大摩擦阻力小，鞋腰矮以便于降低身体重心，减少空气阻力。

　　选择合适的着装

　　滑冰时的着装应具有弹性以便于运动，初学滑冰的人最好穿长袖衣裤以免摔倒时擦伤皮肤。由于怕冷或怕摔痛,初学者往往穿得过多过厚，这样往往妨碍了运动。其实,滑冰也是一项比较消耗体力的运动，所以你根本不用担心站在冰面上会冷。此外，滑冰的时候身上不要带硬器，如钥匙、小刀、手机等，以免摔倒时硌伤自己。

　　做好热身活动

　　热身运动别忘做。准备活动能提高中枢神经系统的兴奋性，升高肌肉的温度，畅通血液循环，增加关节及韧带的柔韧性和活动范围，做了准备活动后再溜冰，一般不易摔倒。

　　冰雪运动发生安全事故如何处理

　　分析受伤原因

　　主要是冰面比较坚硬，滑冰时身体扭转、意外闪失摔倒后造成膝关节、小腿和踝关节等下肢骨折;摔倒的一瞬间，双手或单手撑地，易造成桡骨远端骨折和尺桡骨骨折。

　　外伤处理

　　外伤常会出现伤口，外界细菌、异物极易进入伤口，引起感染。并且有血管损伤时出血多，还能导致受伤者休克。所以出现伤口后，要防止伤口进一步感染，减少感染机会;及时止血，防止出血过多，以预防休克。

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